zaterdag 16 februari 2013
Diep onder de grond, tussen de wortels van de bomen....
dinsdag 12 februari 2013
Van haver tot gort
Wij hebben een nieuw baksel dat we zeker vaker gaan maken! Heerlijk, makkelijk, gezond, ook voor de kinderen en toch lekker zoetig van smaak. Haverkokoskoekjes!
Wat heb je hiervoor nodig?
200 gram havermout
1 tl bakpoeder
evt. chocolade voor over de koekjes heen.
Meng de havermout, boter, agavesiroop, het kokos, de bakpoeder en 1 mespunt zout in een kom. Voeg 125 ml heet water toe en kneed het tot een soepel deeg.
Wat heb je hiervoor nodig?
200 gram havermout
25 gram gesmolten boter
4 el honing (ik heb agavesiroop gebruikt)
1 bakje gemalen kokos (55gram)1 tl bakpoeder
evt. chocolade voor over de koekjes heen.
Meng de havermout, boter, agavesiroop, het kokos, de bakpoeder en 1 mespunt zout in een kom. Voeg 125 ml heet water toe en kneed het tot een soepel deeg.
Rol er balletjes van en druk ze plat op een met bakpapier beklede bakplaat. Bak ca. 25 min. goudbruin in de oven (190C voorverwarmd) en laat ze een uur afkoelen.
Simpel, gezond en heerlijk!
Seizoenenboom
Tijdens het wandelen vond L. een mooi miniboompje zei ze zelf. Het idee ontstond om hier een seizoenenboompje van te maken, dat we elk seizoen kunnen omtoveren. Ik vulde een pot met aarde en stak de tak hier in. Deed er een beetje water bij om het goed aan te stampen en bovenop stopte ik er wat wol bij om het nog steviger te maken. Aangezien bij ons langzaam de wortelkindjes verschijnen hebben we ervoor gekozen om de boom alvast wat lieve lichtgroene blaadjes te geven. Ik maakte enkele van vilt. L. knipte haar eigen lichtgroene blaadjes uit papier. De boom zal steeds voller worden en veranderen met het jaargetijde mee. Voor mijn man en mij leek het me leuk om een seizoenenwens op een opgerold briefje er aan te hangen. Dit kan een wens voor jezelf en je omgeving zijn maar ook voor iemand anders of iets anders...maandag 11 februari 2013
Lekker warm, ook binnenshuis
Ik wilde voor mezelf een mutsje die ik ook binnen op kan. Dus niet te groot en te lang maar een klein mutsje voor heerlijke warmte, ook binnenshuis.
.........................................................................................................
vrijdag 8 februari 2013
{this moment}
{this moment} - A Friday ritual. A single photo - no words - capturing a moment from the week. A simple, special, extraordinary moment. A moment I want to pause, savor and remember.
Inspired by Soulemama.
woensdag 6 februari 2013
Rust vanuit je hart
Rust in je hart, rust in huis.
Ik ben zelf een vrij rustig persoon, ik praat niet heel veel en voel me goed in een rustige omgeving met weinig 'ruis'. Nu brengen twee kinderen hun nodige drukte en geluid en hier geniet ik uiteraard erg van maar het begon me op te vallen dat ik zelf ook meer ging praten, overleggen en uitleggen. In mijn hoofd voelde dit druk en als 'ruis'.
Geluid hoort erbij, gepraat, gezang en kletterende pannetjes vanuit het keukentje, heerlijk! Geluid ervaren van je kinderen is iets anders dan zelf geluid mee produceren door middel van praten en uitleggen. Ik besloot om weer terug te gaan naar mezelf. Mijn kinderen te begeleiden, niet alles te benoemen, ze zelf alles laten ontdekken en niet te snel in te grijpen. Loslaten.
Ik reageer nu vanuit mijzelf, vanuit stilte. Door middel van een beweging, een aanraking, een liedje etc.
Aankleden van de kinderen gaat nu gepaard met een neuriënd liedje in plaats van woorden als "Kom maar lieverd, dan trekken we de jas aan". Om dit vervolgens vaak een paar keer te herhalen voor onze rondhuppelende peuter. Nu neurie ik een liedje, ga naar haar toe en doe haar jas aan. Vanuit deze beweging heb ik voor mijzelf en voor mijn kinderen meer rust om me heen. Ik geloof dat dit ritme vanzelf herkent wordt en dat rituelen rust brengen. Dat wanneer ik het liedje ga neuriën, bij wijze van de jas al gepakt gaat worden. Dus niet teveel woorden meer, maar beweging naar onze kinderen toe met een liedje en/of versje. Niet teveel benoemen, maar afleiden en begeleiden.
Mijn hoofd komt weer tot rust en eigen energie begint weer te stromen.
Het gaat natuurlijk niet om de gewone gesprekken, de vragen en de woorden die bij onze rituelen te pas komen maar om het herhalen vanuit mij, het uitleggen en teveel gebruik van woorden van mij.
Ik merk dat dit bij onze kinderen het beste werkt.
De afgelopen dagen; elke avond in bad met de volgende stappen brengen ook mijn energie terug. Het proberen waard!
Stap 1: Richt je aandacht op je hartstreek, in het midden van je borst.
Stap 2: Blijf met je volle aandacht bij je hart. Terwijl je rustig ademt, beeld je je in dat je ademstroom je hartstreek in en uitvloeit.Stap3: (Her)beleef een positief gevoel. Dit kan een gevoel van liefde zijn voor een persoon, maar ook waardering, dankbaarheid voor de goede dingen in je leven.
(Happinez)
We maakten op bakdag deze heerlijke hartenbananencake volgens dit recept maar dan in een andere vorm.
zaterdag 2 februari 2013
Speel(poppen)huis met heel veel kamertjes
Oude cd-kastjes omgetoverd tot een speelhuisje met heel veel kamertjes. Voor alle dieren, popjes, stoffen beertjes, egeltjes, eekhoorntjes etc. Kipjes die in hun hokje kunnen broeden, slapen en de giraffe heeft bovenin een badkamer volgens L. Alles kan! Ik zaagde en timmerde met dit als resultaat.
Ze zijn er wijs mee!
Ze zijn er wijs mee!
Een huisje dat ze zelf kunnen invullen en volstoppen.
~Fijn weekend!~
vrijdag 1 februari 2013
{this moment}
{this moment} - A Friday ritual. A single photo - no words - capturing a moment from the week. A simple, special, extraordinary moment. A moment I want to pause, savor and remember.
Inspired by Soulemama
Abonneren op:
Posts (Atom)